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domingo, 10 de mayo de 2020

"De los Carbohidratos a la Serotonina"

No le temas a los carbohidratos, tu cuerpo los necesita

METABOLISMO Y FUNCION DEL TRIPTOFANO

Una vez que el triptófano es ingerido en la dieta, éste es absorbido por las paredes del intestino pasando a través de las membranas celulares hacia la sangre, en la cual una pequeña cantidad del mismo se transporta en forma libre y el resto (80 – 90%) unido a la albúmina. 

Los niveles circulantes de triptófano están influenciados por la dieta, en particular por macronutrientes como los carbohidratos y las proteínas. Los hidratos de carbono de la dieta presentan la capacidad de modificar las concentraciones plasmáticas de triptófano y aminoácidos neutros. 

Una dieta rica en hidratos de carbono produce un incremento en la secreción de insulina que posteriormente activara el cotransportador de sodio para la absorción de glucosa, el cual también se utiliza para la absorción de aminoácidos y en consecuencia, una disminución en plasma de la concentración de aminoácidos neutros, mientras que la concentración de triptófano no se ve afectada de forma importante.

Por lo tanto, la bajada en la absorción del triptófano por competencia en su transporte con otros aminoácidos puede producirse por la ingestión de una dieta rica en proteínas que posteriormente dará lugar a estos aminoácidos libres. 

Pero si ingerimos alimentos que sean más ricos en carbohidratos que en proteínas junto con alimentos ricos en triptófano o bien triptófano libre, disminuiría la competencia con otros aminoácidos y en consecuencia, se incrementa la relación de triptófano frente a otros aminoácidos en plasma, lo que facilita la entrada de este aminoácido en el cerebro, y por tanto se favorece la síntesis de serotonina y melatonina.

ASÍ PUES, SI EL TRIPTÓFANO SE INGIERE EN LA DIETA JUNTO A CARBOHIDRATOS, SU ABSORCIÓN SE VERÁ INCREMENTADA.

La mayoría de las funciones que se atribuyen al triptófano son mediadas a través de su conversión en el neurotransmisor serotonina o en el producto final de esta vía metabólica, la hormona melatonina, la cual posee efectos antioxidantes, antidepresivos, potenciador del sistema inmune y regulador de los ritmos sueño vigilia.

Las necesidades diarias de aminoácidos son máximas en lactantes para ir disminuyendo progresivamente hasta la edad adulta, donde se estabiliza dependiendo del peso corporal del sujeto, a la vez que de la composición y digestibilidad de los ingredientes que la componen. En cuanto a las recomendaciones diarias concretas (RDA) de administración de triptófano según la “Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO 1985)” en lactantes, de tres a seis meses de vida la RDA es 17 mg/kg/día. En niños de dos a tres años de vida, la RDA es 12,5 mg/kg/día y en la etapa adulta de 3,2 mg/kg/día. Asimismo dietas con exceso de triptófano producen anormalidades en su metabolismo, asociadas con procesos de fibrosis e inflamación, síndrome carcinoide, y síndrome de esclerosis.

ALIMENTOS CON TRIPTÓFANO NATURAL

Entre los alimentos, especialmente ricos en triptófano, que por lo tanto, aumentan los niveles de serotonina, se encuentran el pavo, pollo, leche, queso, pescado, huevos, tofu, soja, semillas de ajonjolí y de calabaza, nueces, cacahuetes y mantequilla de cacahuete. Sin embargo, para sintetizar serotonina, el cuerpo necesita además de triptófano, ácidos grasos omega 3, magnesio y zinc. 

Por tal motivo, alimentos ricos en magnesio como los plátanos, las nueces, las legumbres, las verduras y el germen de trigo, también son considerados antidepresivos naturales, ya que actúan favorablemente, para el aumento de la serotonina.

Por otro lado, comer gran cantidad de esta selección de alimentos no es suficiente para hacernos felices. Tal y como hemos visto en su metabolismo, el cerebro solo puede absorber triptófano cuando se combina con carbohidratos, que son convertidos en azúcar en el intestino.

Cuando sube el nivel de azúcar en sangre se estimula la producción de insulina, y la insulina a su vez hace que las neuronas del cerebro sean receptivas al triptófano, a partir del cual el cerebro crea la serotonina, la hormona para sentirse bien.

Cuando nos sentimos frustrados, es nuestro cuerpo el que impulsa las ganas de tomar como “estimulante”, por ejemplo, un buen plato de pasta rica en carbohidratos, para satisfacer su necesidad de despejar el torrente sanguíneo y hacer que nuestro cerebro sea receptivo a la absorción del triptófano que crea la serotonina.

En la realidad, a corto plazo, nuestro estado de animo lo puede determinar una comida. A largo plazo, organizar de forma sistemática nuestra ingesta nutricional es la mejor forma de mantener constante el nivel de azúcar en sangre, mantenernos de buen humor y no ganar peso en el proceso.

La mejor forma de conseguirlo es seguir una dieta lo mas equilibrada posible. Esto debería permitirnos evitar los picos y caídas de fluctuaciones en el nivel de azúcar en sangre, y las variaciones anímicas que causan.

Si adoptamos una dieta equilibrada, hay algunos potenciadores naturales de la felicidad, como es el triptófano, que podemos permitirnos para darle a nuestro estado de ánimo un impulso extra.

Extraído: www.sentirsebiensenota.com

Dr. Arnulfo Mateo (Hijo)
Médico Internista- Psiquiatra General
Presidente Asociación Psiquiatras Egresados 
Residencias Dominicanas, ASPERDO
Encargado Comisiones Especiales CMD San Juan
Ex-Secretario General CMD San Juan
Labora en CENTRO MEDICO ANACAONA
Horario: Lunes a Viernes, 8:00 a 11:45 AM
Tel. 809-557-4714/ Cel. 809-480-0908.

sábado, 2 de mayo de 2020

"Miedo, mecanismo de control social"


El miedo es una de las emociones más experimentadas en el mundo, de gran intensidad y nos ayuda a mantenernos vivos, al mismo tiempo si se prolonga en el tiempo se hace patológica, derivando en padecimientos físicos y mentales de todo tipo. 

Entre estas afecciones médicas tenemos: trastornos del sueño,  de ansiedad, trastornos del estado de ánimo, como la depresión, mayor uso y abuso de sustancias psicoactivas, trastornos psicóticos, al igual que hipertensión arterial, diabetes y cáncer, entre muchas otras.

El temor ha sido siempre uno de los aliados más fieles del poder, que intenta que la población viva inmersa en él para extraer sus propios beneficios. La creación artificial de atmósferas de miedo obliga a los ciudadanos en muchos casos a blindarse frente a ciertos contextos socio-políticos.

Sin lugar a dudas el miedo es el actor principal que genera pánico tras un desastre natural, político y/o económico, reflejándose en estructuras cerebrales como la amígdala cerebral, hipocampo y corteza prefrontal, manifestándose en todos los ambientes, familiar, social y laboral y limitando a poblaciones completas en su accionar.

Todos los esfuerzos por liberar al hombre han sido en realidad impulsos por desconectarlo del miedo, para crear las condiciones en que no sintiera la dependencia como una amenaza; cuanto más asesino y más totalitario es el poder más priva al hombre de libertad porque lo que engendra es temor, surgiendo así lo que algunos han denominado "ideología del miedo", definido como una “perturbación angustiosa del ánimo por un riesgo o daño real o imaginario”. El miedo como arma de dominación política; como herramienta de destrucción masiva en la lucha de clases, el miedo como mecanismo de control social. 

A lo largo de la historia ha habido todo tipo de movimientos sociales y culturales fundamentados en esa sensación, habitualmente desagradable, provocada por la percepción de ese peligro real o supuesto, presente, futuro o pasado. 

El miedo no solo como construcción social sino también ideológica. Como es omnipresente y está arraigado, produce desconfianza y conflicto con el “otro”, al que se atribuye la culpa de lo ocurrido o de lo que puede acontecer y genera, por tanto la necesidad de protegerse de él.

Por lo cual es normal que en algún momento de la vida experimentemos la emoción del miedo, la misma nos mantiene vivos, siempre y cuando sea proporcional a la amenaza real que experimentamos, de lo contrario simplemente nos enferma.

Dr. Arnulfo Mateo (Hijo)
Médico Internista- Psiquiatra General
Presidente Asociación Psiquiatras Egresados 
Residencias Dominicanas, ASPERDO
Encargado Comisiones Especiales CMD San Juan
Ex-Secretario General CMD San Juan
Labora en CENTRO MEDICO ANACAONA
Horario: Lunes a Viernes, 8:00 a 11:45 AM
Tel. 809-557-4714/ Cel. 809-480-0908.


miércoles, 1 de enero de 2020

“Entre lo vivo y lo inanimado”

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Desde tiempos memorables nos hemos visto influenciados por la predica del placer irresponsable y la pulsión de muerte, como queda plasmado en diferentes escritos de Sigmund Freud y Karl Marx, figuras emblemáticas del siglo XIX, y es que, en nuestros últimos tiempos, parte importante de la población ha salido afectada por este terrible condicionamiento de las altas instancias sociales que incita y promueve el placer sobre todas las cosas. 

Sin darnos cuenta, mecanismo este utilizado fehacientemente como un medio de opresión o control desde los orígenes de la humanidad, que nos lleva al exterminio total, alejándonos cada día de los valores éticos y morales, al igual que de la espiritualidad. 

La música, películas, series de televisión, noticiarios y demás medios de comunicación de nuestra cotidianidad, en mayoría de los casos se rigen por estos modelos desvirtualizados de la realidad postmoderna; donde se postula que avanzamos cuando estamos obteniendo peores resultados de hace décadas atrás, donde no contábamos con tantos avances tecnológicos, pero éramos más felices y realizados, la sociedad llevaba un mejor rumbo. 

¿En qué estamos fallando? Quizás en no saber discernir entre la importancia de lo material para sobrevivir y no para existir, de tener claro que lo que está por encima de todo, es lo humano, lo espiritual y no lo material; utilizar lo económico como un medio, pero no como un fin. Debemos ser entes prosociales e interactivos, valorar el concepto de conjunto. 

Lamentablemente nos hemos perdido en lo material, lo inanimado, al pensar en el placer solo deseamos poseer lo material, trabajando inversamente proporcional a la vida y acercándonos a lo efímero, lo poco trascendente, lo inanimado, lo muerto; terminamos siendo poseídos por lo que no tiene vida, por lo material. Digamos si a la vida en este nuevo año que apenas comienza. 

Dr. Arnulfo Mateo (Hijo) 
Médico Internista y Psiquiatra 
Presidente Asociación De Psiquiatras Egresados de República Dominicana (ASPERDO) 
Director de la Revista Científica de la Sociedad Dominicana de Psiquiatría (SDP) 
Comisiones especiales Colegio Médico Dominicano, Filial San Juan (CMD) 
Labora en Centro Médico Anacaona, SJM 
Tel. 809-557-4714/ Cel. 809-480-0908.

martes, 31 de diciembre de 2019

"Tiempo para reflexionar"

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El año está por terminar y con él debemos siempre hacer un análisis catártico para estas fechas. La actitud más inteligente es mantenernos positivos para enfrentar el año 2020 y continuar alcanzando logros en nuestras vidas. 

Es un tiempo que por su naturaleza genera pensamientos, sentimientos, emociones, positivas y negativas, he aquí la importancia de la organización y control mental de cada uno de nosotros. Aprovechemos esta temporada para compartir con la familia y amigos, pero sin excesos. Disfrutemos con los que están, recordemos los que se han ido, sin olvidar el dar gracias por las experiencias de vida que hemos logrado. 

Esta época del año es excelente para de una vez por todas ser más solidarios, mejores ciudadanos, acercarnos a nuestras familias, seres queridos, amigos, sociedad en general. Es tiempo de renovar esperanzas, para seguir trabajando con el propósito de enfrentar los retos que nos presenta el nuevo año. Entre los retos que se nos plantean como ciudadanos el próximo año están las elecciones municipales, congresuales y presidenciales donde tenemos el deber de elegir las personas más idóneas para el futuro del país; otorgar un voto consciente para marchar por los mejores senderos posibles. 

En definitiva, preparémonos para lo que nos traiga el 2020, siempre es bueno partir y trabajar en el peor de los escenarios, si resulta no ser así, ya tendremos ganancias. Al iniciar el 2020 le deseamos a nuestro país un próspero y feliz Año Nuevo, tomando estas festividades con moderación. ¡Feliz año! 


Dr. Arnulfo Mateo (Hijo) 
Médico Internista y Psiquiatra 
Presidente Asociación De Psiquiatras Egresados de República Dominicana (ASPERDO) 
Director de la Revista Científica de la Sociedad Dominicana de Psiquiatría (SDP) 
Comisiones especiales Colegio Médico Dominicano, Filial San Juan (CMD) 
Labora en Centro Médico Anacaona, SJM 
Tel. 809-557-4714/ Cel. 809-480-0908.

martes, 24 de diciembre de 2019

"Azúcares y Depresión Navideña"

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La temporada navideña provocará depresión hasta en el 30% de la población, advierte Stephen Ilardi, profesor de Psicología Clínica de la Universidad de Kansas.

Un nuevo estudio de un equipo de psicólogos clínicos de la Universidad de Kansas, Estados Unidos sugiere que el consumo de azúcares agregados, comunes en muchos alimentos propios de la navidad, puede desencadenar procesos metabólicos inflamatorios y neurobiológicos relacionados con enfermedades depresivas, según publican en la revista Medical Hypotheses.

Junto con la disminución de la luz en invierno y los cambios en los patrones de sueño durante as fiestas, el alto consumo de azúcar podría provocar una "tormenta perfecta" que afecta negativamente a la salud mental, advierten los investigadores.

"Para muchas personas, la exposición reducida a la luz solar durante el invierno alterará los ritmos circadianos, interrumpirá el sueño saludable y empujará al 10 por ciento de la población a un episodio completo de depresión clínica", señala Stephen Ilardi, profesor asociado de Psicología Clínica de la Universidad de Kansas.

Ilardi, coautor del estudio con los estudiantes de postgrado de KU Daniel Reis, Michael Namekata, Erik Wing y Carina Fowler, apunta que estos síntomas de "depresión de inicio en el invierno" podrían llevar a las personas a consumir más dulces.

"Una característica común de la depresión de inicio en el invierno es el ansia de azúcar. Por lo tanto, tenemos hasta el 30% de la población que sufre al menos algunos síntomas de depresión de inicio en el invierno, lo que hace que anhelen los carbohidratos, y ahora se enfrentan constantemente con dulces navideños".

Ilardi asegura que evitar el azúcar dietética adicional podría ser especialmente complicado porque el azúcar ofrece un impulso inicial del estado de ánimo, lo que lleva a algunas personas con enfermedades depresivas a buscar su elevación emocional temporal.

"Cuando consumimos dulces, actúan como una droga. Tienen un efecto inmediato de elevación del estado de ánimo, pero en dosis altas también pueden tener una consecuencia paradójica y perjudicial a largo plazo de empeorar el estado de ánimo, reducir el bienestar, elevar la inflamación y causar aumento de peso".

Los investigadores llegaron a sus conclusiones analizando una amplia gama de investigaciones sobre los efectos fisiológicos y psicológicos del consumo de azúcar agregada, incluido el Estudio de Observación de la Iniciativa de Salud de las Mujeres, el Estudio de Dieta y Salud de NIHAARP, un estudio de graduados universitarios españoles y estudios de Bebedores de refrescos australianos y chinos.

Ilardi advierte de que podría ser apropiado tener el cuenta el azúcar añadido, en niveles suficientemente altos, como física y psicológicamente perjudicial, igual que beber demasiado licor.

"Tenemos bastantes indicios de que una bebida alcohólica al día es segura y podría tener un efecto beneficioso para algunas personas. El alcohol es básicamente calorías puras, energía pura, no nutritiva y súper tóxica en dosis altas. Los azúcares son muy similares. Estamos aprendiendo cuando se trata de la depresión, las personas que optimizan su dieta deben proporcionar todos los nutrientes que el cerebro necesita y principalmente evitar estas toxinas potenciales", aseguró.

Los investigadores encontraron que la inflamación es el efecto fisiológico más importante del azúcar en la dieta relacionado con la salud mental y el trastorno depresivo.

Ilardi y sus colaboradores también identifican el impacto del azúcar en el microbioma como un posible contribuyente a la depresión. "Nuestros cuerpos albergan más de 10 billones de microbios y muchos de ellos saben cómo hackear el cerebro", apunta Ilardi.


Así, Ilardi recomienda una dieta mínimamente procesada rica en alimentos de origen vegetal y ácidos grasos Omega-3 para un beneficio psicológico óptimo. En cuanto al azúcar, conseja precaución, no solo durante las fiestas, sino durante todo el año.

Fuente: www.vanguardia.com.mx
Dr. Arnulfo Mateo (Hijo)
Médico Internista y Psiquiatra
Presidente Asociación De Psiquiatras Egresados de República Dominicana
Director de la Revista Científica de la Sociedad Dominicana de Psiquiatría
Secretario General Colegio Medico Dominicano, Filial San Juan
Labora en Centro Medico Anacaona, SJM
Tel. 809-557-4714/ Cel. 809-480-0908.

viernes, 20 de diciembre de 2019

"Deterioro cognitivo en Bipolaridad"

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Los problemas cognitivos en los trastornos bipolares se manifiestan incluso en los periodos libres de crisis, aunque se intensifican cuando los síntomas del trastorno se agudizan. Afecta especialmente la memoria, la atención y las funciones ejecutivas.

Problemas para concentrarse, para memorizar, para aprender, para organizarse y planificar; no estamos hablando de una enfermedad neurodegenerativa, sino de trastornos del estado de ánimo, los trastornos bipolares, que también cursan con alteraciones cognitivas.

Popularmente, la mayoría conocemos que el trastorno bipolar se manifiesta en fluctuaciones extremas del estado de ánimo que se mueven entre la manía y la depresión. Pero los afectados por este trastorno saben que hay más.

Las alteraciones del funcionamiento cognitivo se estima que afectan entre un 40% y un 60% de las personas con un trastorno bipolar, aunque hay mucha diversidad en cuanto al grado de afectación.

Por trastorno cognitivo se hace referencia a las alteraciones en el funcionamiento de los procesos que nos permiten conocer e interactuar con lo que nos rodea.

Estamos hablando de procesos como la memoria, la atención, la percepción o las funciones ejecutivas.

Se considera que entre los procesos más afectados están:

Atención

Tal vez sea la función cognitiva más afectada, en especial durante la fase maníaca. La persona puede notar como las ideas fluyen con tanta rapidez que es difícil mantener los recursos atencionales en una de ellas.

O puede suceder lo contrario, que la fijación con una idea o situación sea tan extrema que le impide atender adecuadamente a todo lo demás.

Las dificultades para concentrarse forman parte también de la fase depresiva aguda del trastorno.

Memoria

Se considera que la memoria verbal es quizás la más afectada. Por ejemplo, es común que la persona llegue al final de la lectura de una página sin recordar lo que ha leído. Algo semejante puede suceder con las conversaciones.

Sin embargo, ¿cuánto de estos déficits está asociado puramente a la memoria o en realidad tiene de base alteraciones de la atención? Pues no se sabe, pero sin duda la influencia de los problemas atencionales no es poca.

Funciones ejecutivas

Al hablar de funciones ejecutivas estamos haciendo referencia a procesos muy avanzados de procesamiento mental, esos que nos permiten planificar, ordenar y regular nuestra conducta en función del contexto y los objetivos.

Las funciones ejecutivas son las que favorecen que en nuestro día a día hagamos las cosas de la forma más “inteligente” posible.

Por ejemplo, yo ahora estoy escribiendo este artículo y sé que lo mejor es terminarlo y después volcar en la web, este y otros artículos de diferentes profesionales. Es un método más productivo.

Si mis funciones ejecutivas no funcionaran bien, quizás yo no sabría priorizar las tareas y terminaría gastando energía improductivamente.

Pues bien, se ha observado que en las personas con trastorno bipolar la planificación está afectada, pudiendo encontrar en ocasiones dificultades para ordenarse en el día a día y tomar las mejores decisiones.

Para algunos, las alteraciones se manifestarán durante los periodos de crisis agudas (momento en el que se intensifican para todos los pacientes), mientras en otros serán evidentes incluso en los periodos de remisión de los síntomas.

Igualmente, un porcentaje de las personas con trastorno bipolar tendrá alteraciones leves que no pasarán de ser una molestia, mientras para otras los trastornos cognitivos serán tan pronunciados, que afectarán el desempeño en algunas áreas, por ejemplo, en los estudios o en el trabajo.

Lamentablemente, y esto es algo que siempre decimos, la ciencia va con un retraso inmenso en cuanto a la comprensión y tratamiento de las alteraciones cognitivas en general.

No existe un tratamiento estándar que elimine esos síntomas, aunque se recomienda:

Trabajar junto con el médico en el ajuste óptimo de la medicación. Hay algunos fármacos que pueden impactar negativamente tu estado cognitivo, mientras otros pueden ayudar a mejorarlo.

Llevar un estilo de vida saludable, algo que se recomienda para todo en general y que en el caso de la cognición no hace excepciones. Se ha observado que aquellas personas que llevan una vida física y mentalmente activa y tienen una dieta rica en frutas y pescado sencillamente su cerebro es más saludable.


La estimulación cognitiva, tareas diseñadas por profesionales (generalmente neuropsicólogos) para mejorar los procesos cognitivos, puede ayudar.

Si sientes que las alteraciones cognitivas se han convertido en un problema de consideración para ti, no dudes en plantearlo a tu médico. Merecen tanta atención profesional como cualquier otro problema de salud.

Fuentes y referencias
  • Federman, R (2014): Cognitive Deficit in Bipolar Disorder
  • Joseph F. Goldberg y Katherine E. Burdick (2008): Cognitive dysfunction in bipolar disorder. A guide for clinicians
  • Solé,B et al. (2017): Cognitive Impairment in Bipolar Disorder: Treatment and Prevention Strategies. International Journal of Neuropsychopharmacology

Dr. Arnulfo Mateo (Hijo)
Médico Internista y Psiquiatra
Presidente Asociación De Psiquiatras Egresados de República Dominicana
Director de la Revista Científica de la Sociedad Dominicana de Psiquiatría
Secretario General Colegio Medico Dominicano, Filial San Juan
Labora en Centro Medico Anacaona, SJM
Tel. 809-557-4714/ Cel. 809-480-0908.

domingo, 15 de diciembre de 2019

"Amo y Esclavo"


La dialéctica del amo y el esclavo de Hegel nos invita a favorecer una toma de conciencia: a día de hoy seguimos experimentando muchos tipos de esclavitud. Liberarnos de ella es invertir en progreso social.

La dialéctica del amo y el esclavo es el nombre que se le da a una construcción teórica de Friedrich Hegel, considerada como uno de los elementos claves de su filosofía, que ha influenciado a muchos filósofos posteriormente. No solo se convirtió en la base de la dialéctica materialista desarrollada por Karl Marx, sino que también tuvo una fuerte influencia en el psicoanálisis.

Para Hegel, la realidad humana se condensa en lo que llamamos historia universal. A su vez, lo que ha marcado esa historia es la relación desigual entre los seres humanos. Entre tiranos y tiranizados. De este modo, la dialéctica histórica es la dialéctica del amo y el esclavo. Lo que ha movido la historia es esa contradicción entre unos y otros y ha dado lugar a una desigualdad en la autoconciencia de los seres humanos.

“El pueblo es aquella parte del Estado que no sabe lo que quiere”.

-Friedrich Hegel-

Recordemos que en Hegel la dialéctica es una forma de razonamiento en la que se oponen dos tesis, que a su vez conducen a nuevos conceptos que superan esa contradicción. De este modo, hay una tesis que plantea ciertos razonamientos. Le sigue una antítesis, que expone los problemas o contradicciones que hay en la tesis.

De la dinámica entre tesis y antítesis surge la síntesis, que viene a ser una solución o una nueva perspectiva sobre el asunto. Asimismo, estudios como el realizado en la Universidad d Cambridge en el 2014, nos indican que este texto es un medio excepcional de reflexionar en el concepto de libertad y en el progreso de la razón.

El deseo y la dialéctica del amo y el esclavo

En la dialéctica del amo y del esclavo de Hegel, el deseo tiene una posición muy relevante. Este filósofo señala que los animales tienen un deseo que se satisface con un objeto inmediato. El animal no es consciente de que desea. En el ser humano, en cambio, las cosas son diferentes.

Para Hegel, la historia es la historia de las relaciones sociales. Esta se inaugura cuando hay dos deseos humanos enfrentados. Lo que el ser humano desea es ser deseado por otro ser humano. En otras palabras, ser reconocido por el otro. Entonces, el deseo humano es fundamentalmente deseo de reconocimiento.

El ser humano quiere que los demás le den un valor autónomo. Esto es, un valor propio, que diferencie a cada uno de los otros. Esto es lo que define la condición humana. Por lo tanto, según Hegel, lo propio del ser humano es imponerse sobre los demás. Solo cuando el otro lo reconoce como alguien autónomo se crea la autoconciencia. A su vez, las autoconciencias libran entre sí una lucha a muerte.

De hecho, estudios como el llevado a cabo en la Universidad de Harvard en el 2014, nos señalan que la autoconciencia sigue siendo a día de hoy esa competencia psicológica tan descuidada. La anhelamos y la valoramos pero aún no sabemos cómo despertarlas o potenciarlas.

La historia según la perspectiva de Hegel

Con base en esos conceptos que hemos expuesto de forma muy somera, Hegel construye su dialéctica del amo y el esclavo. Esta consiste en proponer que desde el primer momento de la historia se conforman dos figuras: el amo y el esclavo. El primero se impone al segundo. La forma de hacerlo es negándolo, es decir, no reconociendo su deseo. Lo domina anulándolo. El dominado debe renunciar a su deseo de reconocimiento, básicamente por temor a morir.

De este modo surge una forma de conciencia en el dominado. Esta conciencia es la de aquel que reconoce a otro como amo y se reconoce a sí mismo como esclavo de este. Por lo tanto, no logra conformar una autoconciencia como tal, sino que se asume a sí mismo a partir de una lógica en la que impera la mirada del amo. Esto constituye la esencia de la dialéctica del amo y el esclavo.

Todo ello tiene importantes repercusiones sobre la producción. En esta, el amo no entra en contacto con la materia prima, o “la cosa”, que el esclavo transforma con su trabajo. A su vez, el esclavo entra en contacto con ella solo para transformarla, pero no es suya, ni está destinada a su consumo. Como el obrero que produce ladrillos, pero no tiene casa.
Amos y esclavos

De este modo, lo que Hegel propone es que la dialéctica de la historia es la dialéctica del amo y el esclavo. Desde el comienzo de la historia ha habido dominadores y dominados. Una entidad reconocida, el amo, y una entidad reconocedora, el esclavo. Ese esclavo deja de ser una entidad autónoma y se convierte en algo cosificado por el amo.

Debido a ese dominio, el amo coacciona al esclavo y lo obliga a trabajar para él. Dicho trabajo no es un proceso creador del esclavo, sino una imposición que lo convierte a él mismo en objeto de trabajo. Sin embargo, el amo termina dependiendo del esclavo para su propia supervivencia. Y siempre hay un momento en el que los papeles se invierten, dado que el esclavo resulta indispensable para el amo, pero este no lo es para el esclavo.

La dialéctica del amo y el esclavo es un concepto que marcó un antes y un después en la historia de la filosofía. Sentó unas bases que, por más que han sido revisadas y reinterpretadas, mantienen esencialmente su validez.

Fuente: www.lamenteesmaravillosa.com
Dr. Arnulfo Mateo (Hijo)
Médico Internista y Psiquiatra
Actual Presidente Asociación De Psiquiatras Egresados de República Dominicana
Actual Director de la Revista Científica de la Sociedad Dominicana de Psiquiatría
Actual Secretario General Colegio Medico Dominicano, Filial San Juan
Labora en Centro Medico Anacaona, SJM
Tel. 809-557-4714/ Cel. 809-480-0908.