¿Sabes que es el Disordered Gambling?

La ludopatía es un trastorno del juego que afecta hoy en día a un 1% de las personas. Aunque si bien es cierto que es un porcentaje reducido, también es verdad que empieza a ser muy preocupante, ya que se ha ido aumentado con el paso de estos últimos años.

Este trastorno afecta tanto a personas mayores, como a jóvenes, y lo peor de todo es que está ampliamente aceptado, por lo que no siempre es fácil darse cuenta de las consecuencias que acarrea. Y es que el simple hecho de jugar a la lotería de forma habitual, de hacer apuestas deportivas un día si y un día también, incluso de jugar al póker con los amigos apostando dinero, podría terminar derivando en un trastorno de ludopatía.

Lo cierto es que en estos últimos años se ha evaluado distintas maneras para reevaluar dicha condición. Algunos especialistas prefieren llamarlo dicotomía; es decir, la clásica disyuntiva entre ser o no ser un jugador, con la conclusión de que la única manera de curar el mal era la abstinencia. También se le caracteriza como un trastorno que controla los impulsos, como una adicción en la que no existe una sustancia de por medio. A nivel clínico ya no se utiliza el término de juego patológico o de ludopatía al uso, si no más bien el de disordered Gambling.

Una característica clave que define a este tipo de adicción es que el jugador piensa que tiene el control en todo momento, pero esto tan sólo es una ilusión de la que se dará cuenta cuando ya sea demasiado tarde.

Los trastornados por este problema también se caracterizan por tener una actitud supersticiosa, haciendo que el usuario piensen en que algunos elementos, como ropa, amuletos, etc pueden darles suerte, o bien todo lo contrario.

Otra característica de este trastorno alude a la personalización de la máquina: el usuario atribuye a la misma sentimientos o intenciones, incluso culpándola de sus pérdidas.

El jugador puede creer que está perdiendo por poco, y que debe de seguir jugando hasta recuperar las pérdidas.

Resultan tan atractivas porque son muy accesibles, y es que ahora tan solo hará falta tener un ordenador con acceso a internet para interactuar con ellas. Las apuestas son más reducidas que las que se harían en un casino, y el jugador puede esconderse sin que nadie le recrimine por su comportamiento (si se juega online).

Estas son las principales características que definen al Disordered Gambling. Si padece de estas características antes expuestas valore acudir a su consulta de salud mental!!

Dr. Arnulfo Mateo (Hijo)

 Internista y Psiquiatra

CENTRO MEDICO ANACAONA

Inf. 809-557-4714

Cuidémonos de la nomofobia!!!!

Se trata de un trastorno que sufre, sin saberlo, al menos la mitad de la población. Cuando nos quedamos sin batería después de pasar todo el día fuera de casa, y una sensación de ansiedad nos invade y nos hace desear intensamente el momento en que volvamos a enchufar el teléfono móvil a la corriente, hablamos de un caso claro de nomofobia.

Si somos presas de la desesperación al darnos cuenta a medio camino del trabajo de que hemos olvidado el móvil en el recibidor y de que en el transcurso de esa escasa media hora han podido contactarnos un número inconmensurable de personas, hablamos también de esta novedosa enfermedad, hasta ahora no declarada.

La nomofobia es el miedo irracional a estar sin teléfono móvil. El término proviene del anglicismo “nomophobia” (“no-mobile-phone-phobia”). La dependencia al dispositivo móvil genera una infundada sensación de incomunicación en el usuario cuando este no puede disponer de él, bien porque lo haya dejado olvidado en casa, bien porque se haya agotado su batería o esté fuera de cobertura. 

A pesar de contar con las vías ordinarias de comunicación, empezando por la de personarse ante su interlocutor, el nomofóbico enloquece ante la imposibilidad de contactar con cualquier persona en cualquier momento allí donde se encuentre. 

No se aplica únicamente a los usuarios de smartphones, si bien es cierto que los antiguos teléfonos móviles no generan en nosotros tanta adicción al no ofrecer posibilidad de navegación, ya que se ha trasladado el grueso de la actividad comunicativa de nuestros cercanos a la mensajería instantánea. Según las estadísticas, los usuarios de smartphones consultan sus teléfonos una media de 34 veces al día.

Los síntomas de este trastorno son sensación de ansiedad, taquicardias, pensamientos obsesivos, dolor de cabeza y dolor de estómago. Según los expertos, el nomofóbico suele ser una persona insegura y de baja autoestima. Las mujeres son quienes más la padecen, dado que su estructura cerebral les procura una mayor necesidad comunicativa y necesidad afectiva que a los varones. En cuanto a la edad, la nomofobia suele darse en mayor medida en adolescentes.

Cuidémonos de la nomofobia!!!!

Dr. Arnulfo Mateo (Hijo)

Médico Internista y Psiquiatra

CENTRO MEDICO ANACAONA

Inf. 809-557-4714

"Familia Tóxica"

¿Qué es una familia tóxica?

Una familia tóxica es aquella donde existen patrones de abuso emocional.

Mi experiencia profesional me dice que detrás de cada uno de nuestros conflictos o dificultades se encuentra un padre y una madre no resueltos, esto quiere decir que desde tu yo adulto continuas actuando con los mismos comportamientos que aprendiste de pequeño.

Estos comportamientos o patrones de conducta pueden ser destructivos y por lo tanto interferir en diferentes parcelas en el presente.

Si esto es así toca revisarlos para hacerlos funcionar en positivo.

Una familia tóxica es aquella en la cual sus miembros se relacionan desde patrones disfuncionales de conducta tales como:

abuso y falta de respeto
falta de comunicación
manipulación emocional
frialdad y distancia emocional
conflicto permanente
violencia verbal y/o física

Sin embargo puede darse el caso de que uno de los miembros perciba claramente que se encuentra dentro de una familia que se relaciona de forma disfuncional.

Lógicamente este miembro será el que se sienta más a disgusto con esta situación, sin saber que precisamente es él el que se encuentra en una situación aventajada pues percibir estas formas de relación limitantes le ayudará a buscar otras formas más asertivas de relacionarse con su familia y con los demás.

¿Cómo salir de una familia tóxica?

Salir de una familia tóxica es un proceso gradual que no ocurre de la noche a la mañana.

Este proceso no significa abandonar a la familia de origen o romper todo vínculo con ella (aunque en ocasiones si pueda darse una ruptura fisica); se trata de un proceso de des-identificación de aquellas conductas o patrones heredados de nuestros padres que nos causan reacción o malestar emocional.

Pasos para salir de una familia tóxica :

Reconocer que perteneces a ella
Descubrir los patrones heredados que te limitan y deseas revisar
Reprogramación de patrones de conducta en positivo

Independientemente de lo que hayas vivido y aprendido en tu familia de origen, siempre puedes construir tu verdadero hogar en tu interior y esto pasa por reconciliarte con los patrones de conducta heredados y si es necesario cambiarlos por otros que que te hagan funcionar en condiciones desde tu presente actual.

En ningún caso el trabajo con la familia de origen consiste en cambiar a tus padres, si no cambiar la forma en que los percibes para que tú relación con ellos pueda ser más fluida o al menos disminuya el nivel de conflicto emocional que te producen a nivel consciente y sobre todo inconsciente.

Dr. Arnulfo Mateo (Hijo)

Médico Internista y Psiquiatra

CENTRO MEDICO ANACAONA

Inf. 809-557-4714/ Fuente: www.psicologia.com

"Trabajo, familia, sociedad y Salud Física - Mental"

Desde la ley de Yerkes y Dodson, el estrés se ha entendido como un arma de adaptación hasta cierto punto saludable y potencializador de las mejores ideas y creaciones, pero hasta donde es saludable el estrés?, cuando se hace patológico? cuando destruye nuestro entorno familiar, social y/o laboral?

El estrés moderado y severo según esta ley genera cambios en toda la economía humana, al punto de afectar el sistema de catecolaminas regulado por las glándulas suprarrenales, generando en situaciones crónicas alteración de cifras tensionales, diabetes, enfermedades médicas de tipo crónica.

El modelo consumista en el cual nos hemos dejado envolver lamentablemente afecta toda nuestra dinámica con la pareja, hijos, parientes cercanos, amigos, compañeros de trabajo, para nosotros solo es importante el vehículo, ropa, casa e imagen y estatus que ofrecemos a la sociedad, desenfocándonos de lo más importante, lo humano!!

La salud mental es un equilibrio de nosotros con nuestro ambiente, espiritualidad, familia, sociedad, trabajo, luchar por mantener ese equilibrio es responsabilidad de todos, pero una triste realidad es que todas estas esferas antes señaladas se encuentran en una crisis, principalmente de valores, lo cual nos hace ser mucho más vulnerables para desarrollar enfermedades de todo tipo.

Le dedicamos más horas al celular que a nuestra familia, no tenemos un trabajo, deseamos 4,5 y cuidado si 6 para poder tener la casa, el vehículo y las comodidades que el modelo que consumimos nos brinda, esto no deja de ser importante pero no es lo primordial.

Acudir a la consulta de salud mental es una apertura a dejarnos orientar y a que un profesional del área pueda colaborar con nosotros, hoy día mundial de la salud mental, deseamos que analicemos estas lineas y nos evaluemos para ver como podemos ser mejores seres humanos, para tener mejores instituciones, familia, sociedad, salud física y mental.

Dr. Arnulfo Mateo (Hijo)

Médico Internista y Psiquiatra

CENTRO MEDICO ANACAONA

Inf. 809-557-4714/ 809-480-0908

"Redes Sociales y Salud Mental"

Más allá de las bondades de estas plataformas que permiten a los usuarios socializar, acceder y compartir información, así como conectar virtualmente a personas con las mismas afinidades e intereses, del otro lado están los riesgos de dependencia y perjuicio que pueden generar las redes sociales en la salud y bienestar de los jóvenes.

Una investigación realizada en el Reino Unido reveló que Instagram, una de las redes sociales más populares con más de 700 millones de usuarios en todo el mundo, es la aplicación más perjudicial para la salud mental de los jóvenes, seguida de cerca por Snapchat.

El estudio, realizado por la Royal Society for Public Health se basó en una encuesta a 1,500 jóvenes de 14 a 24 años sobre cómo ciertas redes sociales afectan su salud y bienestar. El resultado señaló a YouTube como la de impacto más positivo, mientras que Instagram, Snapchat, Facebook y Twiter demostraron efectos negativos entre los usuarios.

Hoy, internet es para los adolescentes y jóvenes sinónimo de redes sociales: un espacio donde socializan, se entretienen y pasan la mayor parte del tiempo. Al mismo tiempo, un lugar donde tienen la oportunidad de mostrarse ante los demás. Es en este punto en el que los expertos identifican como clave para entender su impacto en la salud mental.

En los últimos cuatro años, se han comenzado a señalar como factores de riesgo el tiempo que los adolescentes y jóvenes dedican a conectarse en redes sociales. Chicos que pasan más de dos horas diarias en estas plataformas son más propensos a sufrir problemas como ansiedad, angustia, falta de sueño y riesgo de depresión, según los diagnósticos.

En el caso de Instagram, la red social donde la imagen lo es todo, el uso de herramientas digitales de edición ayudan al usuario a proyectar la falsa imagen de perfección y belleza que muchas veces puede afectar negativamente la imagen corporal y anímica que los usuarios tienen de sí mismos, al hacer que se comparen con otros internautas. 

En este escenario, la tarea de prevención es ardua y se debe trabajar desde las escuelas. Si la adolescencia es ya en sí una etapa sumamente difícil de enfrentar, la labor de reforzamiento de valores y fortalecimiento de la autoestima debería considerar, además, las presiones online que los adolescentes soportan diariamente. 

El impacto de las plataformas sociales en esta era digital respecto al bienestar de niños, adolescentes y jóvenes. Una responsabilidad que compromete también a la educación.

Dr. Arnulfo Mateo (Hijo)

Médico Internista y Psiquiatra

CENTRO MEDICO ANACAONA

Edificio Profesional 2, Consultorio 206

Inf. 809-557-4714/ 809-480-0908

Fuente: www.elperuano.pe